Bonjour et bienvenue ! 😊

Je me présente à vous, je m’appelle Nikita, je suis originaire de Dijon, en Bourgogne-Franche-Comté. 

Je suis maman 🤍🤎

Femme engagée et profondément passionnée par l’humain, la vie ...

Ma première expérience professionnelle était dans la vente "prospection – négociation – suivi de clientèle", puis je suis devenue maman 🤍

Je ne trouvais plus de sens et d'épanouissement dans mon métier et je souhaitais me consacrer pleinement à mon enfant, pour son bien-être, son épanouissement et car la vie va déjà bien trop vite… 

Alors, j'ai tout quitté et j'ai souhaité changer de métier pour allier avec aisance ma vie professionnelle et familiale, mais aussi pour me challenger !! 

J'ai donc par la suite suivi une reconversion professionnelle et je suis alors devenu secrétaire pour des notaires. 

L'an dernier, j’ai aussi fait le choix de devenir bénévole au sein de l’association Les Blouses Roses au CHU de Dijon, à l’hôpital des enfants.

Une merveilleuse expérience, riche et humaine, qui me tenait particulièrement à cœur. 💖🏥

⏳ De la quête de sens à l’évidence…

C’est grâce au fil d’un cheminement personnel profond, d’introspections sincères, de remises en question, de belles découvertes, inspiré par la sagesse de l’Ikigaï et nourri par mes expériences, que j’ai trouvé ma voie : LA SOPHROLOGIE !

Dotée d’une "multi-potentialité" qui a longtemps cherché à s’exprimer et forte d’un parcours professionnel riche et stimulant, il me manquait malgré tout cette étincelle… Celle qui donne du sens, qui aligne, qui illumine ✨

Enfouie derrière la peur d’entreprendre, la crainte de l’échec, du « que dira-t-on de mon projet professionnel », j’ai finalement vaincu ces craintes et un jour.... Je me suis choisie. 🦋

J’ai osé dépasser mes peurs et mes pensées limitantes. J’ai décidé d’écouter ce que mon cœur me soufflait depuis longtemps, en réalisant que mes potentiels pouvaient servir à un projet plus aligné avec mes valeurs et mes envies.

✨ De la multi-potentialité à ma mission de vie - Voici comment la sophrologie est devenue une évidence. 💫

Une part de mon potentiel ne s’exprimait pas pleinement. Un besoin profond de contact humain, un travail porteur de sens pour moi, qui m’anime dans ma vie professionnelle et s'équilibre avec ma vie de famille. Un besoin d'humanité, de connexion, de transmission, qui restait en sommeil. 

L'envie de me lancer dans une quête de sens, de me challenger cette fois sur des prises de décisions face à moi-même en termes de dépassement de soi…

C’est alors, en prenant le temps de la réflexion, face à l’opportunité d’une reconversion et par choix de prendre le temps d'accueillir mon 2ème enfant 🤎 Et de lui consacrer le même temps que j'avais également mis en place pour mon premier enfant, que l’évidence s’est imposée. 💫

Cette fois, j'ai enfin pris le temps de me poser les bonnes questions, celle qui remue, qui chamboule tout, mais aussi qui donne concrètement sens et harmonie dans la voie de mes capacités et possibles. 

Je n’ai jamais eu de passion « définie » à proprement parler, mais une multitude de centres d’intérêt, une curiosité insatiable, un attrait pour tout ce qui est en mouvement, des intérêts multiples, une envie constante d’apprendre, de créer, de comprendre, de transmettre… !

Ce qui rendait le choix d’un métier à la fois vibrant et porteur de sens difficile, vertigineux, mais aussi stimulant !

L’Ikigaï : une révélation douce et puissante.🌿

Au fil de mon cheminement personnel, j’ai découvert le livre Ikigaï : « Partez à la recherche de ce qui vous passionne. » … Et j’ai été captivée par les témoignages de personnes ayant trouvé un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle. ⏳🌿

L’ikigaï, pour les habitants d’Okinawa au Japon, est la raison de se lever le matin.

Il signifie joie de vivre, raison d’être, mission de vie.

Ce concept aide à trouver un équilibre en se reconnectant à ce que l’on aime, à ce dont nous avons besoin, à ce que nous savons faire et à ce qui est utile au monde. Il permet d’unir passion, vocation, mission et profession.

🤍 Ce que j’aime.

🤎 Ce dans quoi je suis douée.

🤍 Ce dont le monde a besoin.

🤎 Et ce qui peut devenir ma mission de vie.

C’est donc grâce à ce cheminement que j’ai trouvé ma voie : la sophrologie.

À travers la sophrologie, j’y ai découvert bien plus qu’une méthode de mieux-être.

C’est un art de vivre, une connaissance profonde de moi-même, une connexion à mon corps et à mon esprit, indissociables et vivant en harmonie.

C’est une pratique qui m’aide à vivre l’instant présent, à donner du sens, à prévenir et gérer le stress du quotidien. C'est une véritable philosophie de vie !

J’ai découvert bien plus qu’une méthode de relaxation ou de gestion du stress.

La sophrologie m’a permis de 🦋

💭 Revenir à moi, mieux me connaître, le dévoilement de mes capacités et le renforcement de mes possibles. 

🗝️ Renforcer ma quête de sens, ressentir puis accueillir en premier pour mieux-vivre. 

⏳ L'utilisation de mon énergie, revenir à l'essentiel, me recentrer, revenir à l'instant, au moi présent. 

🧎‍♀️ Habiter mon corps et mon esprit avec douceur, harmonie et bienveillance.

⏳ Réduire, prévenir et mieux gérer le stress et les imprévus du quotidien. 

🦋 Prise de conscience et action concrète. Renforcement de ma confiance en moi. 

Convaincue de ses bienfaits, j’ai choisi de suivre une formation sérieuse certifiée RNCP, gage de légitimité et de reconnaissance par l’État.

Elle garantit une éthique rigoureuse et une transmission respectueuse, bienveillante, que je suis désormais fière de pouvoir transmettre à mon tour, de la meilleure manière possible pour vous.

C’est avec conscience et un profond respect de chaque individu que je transmets aujourd’hui ses bienfaits.

✨ Ce métier, c’est bien plus qu’une profession : c’est une transmission portée par le cœur.✨

Aujourd’hui, je peux dire que je suis profondément heureuse et alignée dans mon choix de reconversion.

Je ressens une immense gratitude et une joie profonde d’avoir choisi cette voie.

La sophrologie donne un sens profond à ma vie professionnelle, me permet d'avoir un équilibre entre ma vie de famille et professionnelle.

Elle m'est utile maintenant et dans l'avenir avec mes enfants, mon entourage, ma famille, vous...✨

Elle me permet ainsi de mettre en lumière tout mon potentiel ! C’est l’opportunité de pratiquer pleinement ma créativité, de nourrir mon désir de contact humain et de transmission, en donnant un sens fort à mon quotidien et à mon environnement de travail.

Mon engagement est clair 💡

Aujourd’hui, je vous accompagne avec présence, bienveillance et authenticité dans votre propre cheminement, pour vous transmettre une méthode aux bienfaits reconnus, dans laquelle je me sens profondément investie, pour vous accompagner avec professionnalisme sur le chemin du mieux-être, de la découverte de soi, de l’équilibre intérieur...

📖👩‍🎓💻✒️Je continuerai à me former pour enrichir mes connaissances et mes accompagnements.

Ma démarche est guidée par ma créativité et mon authenticité, bien au-delà des tendances ou des algorithmes. Ce qui compte pour moi, c’est ce qui a du sens, ce qui me permet de transmettre avec plaisir et sincérité.

Pour moi, l’humain est au cœur de tout, et restera ma priorité absolue ☺️Le bien-être de chaque individu – celui de mes enfants, de ma famille, de mon entourage… et le mien aussi.

C’est avec un profond respect, une écoute attentive et une présence pleine de conscience que je vous accompagnerai avec authenticité et joie sur votre chemin personnel.

Je mets à votre service :

✨ Ma transmission, une méthode pédagogique aux nombreux bienfaits.  

✨ Mon écoute, ma bienveillance, mon non-jugement, ma présence.

✨ Mon envie sincère de vous voir vous reconnecter à vous-même.

✅ Une méthode reconnue, respectueuse et efficace. 

✅ Un accompagnement personnalisé, à votre rythme, tout en douceur. 

Je vous accueille tel.le que vous êtes, dans un espace de sécurité, de douceur et de confiance, pour vous accompagner sur le chemin de votre mieux-être.

💫 Et si c’était le bon moment pour vous aussi ?

Le moment de vous écouter, de vous choisir… de découvrir la sophrologie et de l'intégrer dans votre quotidien... 💭